2017年07月08日

野菜ジュースは体にいいのか その“真の力”を取材してみた!

野菜ジュースは体にいいのか その“真の力”を取材してみた!

今回は野菜ジュースについての記事です。野菜ジュースは体にいいのかという野菜嫌いの人にとってはかなり気になる話題だと思います。

野菜ジュースは、ポリフェノールやβカロテンなど熱に強い栄養素については多く摂取できるようです。
その反面、熱に弱い酵素や熱に弱いビタミン(ビタミンCやB群)に関しては、野菜そのままの方が摂取できるようです。

結論を言うと、両方を摂るのがベストっていうことでしょうね。
野菜嫌いの人の中には野菜ジュースを飲んでいるからいいやという人がいますが、そうではないようです。
野菜もきちんととるのが理想ですね。嫌いなら野菜ジュースで補うしかありませんが…

飲むタイミングについては、食事と野菜ジュースを一緒に摂るのが1番のようです。
飲む回数に制限はないようですが、意外と糖質が多いので摂り過ぎると糖分の摂り過ぎの危険もあると思います。

あとは、「1日分の野菜」をうたう野菜ジュースは、1日分の野菜摂取量350グラムを加工したものにすぎず、全ての栄養素を摂取できるわけではないということですね。あくまでも補助的ということです。





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posted by けん at 14:55| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月05日

ここでしか味わえない!飛騨高山の酒蔵こだわりの日本酒ソフトクリーム

ここでしか味わえない!飛騨高山の酒蔵こだわりの日本酒ソフトクリーム

久々にニュースからです。重たいニュースではなく今回はおいしそうなソフトクリームの紹介です。
それは飛騨高山の蔵元の日本酒ソフトです。
日本酒ソフトってあまり聞いたことがないです。本当のお酒が入っているらしく酔うらしいです。

蔵元に行くのに車で行くと、試飲も何もできないのでもったいないのですが、
場所が飛騨高山なので、他はローカル線でゆらゆらと行くしかないですからねw
駅からはそれほど遠くないので散策ついでならいいかもしれません。

日本酒ソフトがとりあげられてますが、それより何より俺はモカソフトの方が気になりますね。
飛騨高山でなぜモカソフトなのかはわかりませんがモカソフトの方がおいしそうです。

値段はどちらも350円とまあまあお手頃だと思うので、高山に行った際は寄ってみて下さい。

食べログ↓
https://tabelog.com/gifu/A2104/A210401/21012957/

じゃらん↓
http://www.jalan.net/gourmet/grm_guide000000174001/

じゃらんの方では結構高評価だと思います。



posted by けん at 19:12| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月29日

ラジオ番組や雑誌の投稿コーナーで採用されるコツは?

ラジオ番組や雑誌の投稿コーナーで採用されるコツは?

大昔の記事からです。
投稿コーナーで採用されるコツに関する記事なのですが、
これは投稿コーナーに限らず色々なことに当てはまると思います。

やはり、傾向分析が重要みたいですね。
ただ単に投稿しても、傾向分析をしそれを取り入れて投稿する方が
掲載される可能性が高いでしょうね。

受験勉強であれ、資格の勉強であれ、就職であれ、ビジネスにあれ、
傾向を読み取ってそれをいかに生かすかが大切なような気がします。

口で言うのは非常に簡単ですが実際にやるとなるとなかなか難しいんですよね^^;;

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posted by けん at 13:29| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月21日

美人は3日で飽きるってホント?

美人は3日で飽きるってホント?

大昔の記事からですが、
検索エンジンで検索すると似たような検証がいくつもあるので、
載せることにしました。

タイトルでは「美人」限定ですがそれに「イケメン」も同様だと思います。
3日で飽きるのかは人それぞれだと思いますが基本的には嘘だと思いますね。

まず「美人」と「イケメン」の定義をしないことには始まらないと思います。
一般的に「美人」といえば、顔が綺麗な女の人をさし、
「イケメン」といえば、顔がかっこいい男の人をさすと思います。

仮に美人・イケメンが3日間朝から晩までテレビに出続けたとします。
それに飽きれば、答えは本当でいいと思いますがどうでしょうか?
自分が美人・イケメンと思っているが出続けると大半の人は飽きないと思います。

もし、飽きるとしたらそれは顔でしょうか?
それは恐らく違うと思います。顔に飽きるのではなく番組など他に飽きるのです。
なので原因が顔、結果が飽きるではないと思います。

よって
答えはウソだと思うのですがいかがでしょうか?

記事内では「内面が伴わないと飽きてしまう」とありますが、
これでは美人が飽きるというにはならないと思いますね。

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posted by けん at 10:47| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月13日

魚がおいしいと思う都道府県とは?

魚がおいしいと思う都道府県とは?


mixiニュース過去のコラムからです。
やっぱり北海道がダントツの1位だけど、まずね北海道にそんなにおいしい魚はありませんよw
何かの勘違いというか、おいしいのは魚じゃなくて海で獲れる海産物ですよ。

ウニ、カニ、ホタテ、イクラ…全部海産物で魚ではないですw

おいしい魚といって思い浮かぶのはキンキ位でしょうか。
あとは俺の食べ過ぎで大嫌いなホッケの開き?

キンキは別格として、ホッケよりおいしい魚は本州の方がたくさんあるように思いますがね。

キンメ、ノドグロ、関サバ、関アジ、氷見の寒ブリ、クエ、タイ。さわらなどあげたらキリがないです。

北海道でキンキ以外なら、サメガレイですね。

これ↓
http://www.zukan-bouz.com/syu/%E3%82%B5%E3%83%A1%E3%82%AC%E3%83%AC%E3%82%A4

このエンガワが超絶品ですが、レアな魚なので滅多に店頭で見かけません。
回転寿司屋にもたまにあるのですがいつもあるものではないです。
身自体もおいしいんですが、エンガワはそこらのエンガワとは全然違います。
回転寿司のカレイのエンガワ<ヒラメのエンガワ<サメガレイのエンガワですね。

昔は安かったものの最近はおいしいためか以前より高くなってます^^;;



posted by けん at 11:38| Comment(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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